Решил поголодать… Ухожу на трех дневное голодание. Сегодня день #1 -Пью только воду, максимум американо конечно же без сахара. Вообще без еды мозги даже лучше работают. План такой: 3 дня на воде, потом легкий выход на фрешах. Активность 10000 шагов мин. Эпл воч в помощь)) Ожидаемый результат -8 кг. Проверяем…