Мозг в режиме исследования или Как продлить свою жизнь. Неделя в Китае оставила впечатлений как целый месяц. В моменте ты не можешь поверить что что-то было буквально вчера, ведь столько всего произошло — фабрика, лекция, перелёт офис Hikvision, даосский храм, переезд на поезде, озеро Си Ху. И в сравнение с этим — месяц в Москве пролетает как одна неделя. Почему так? Есть версия. Если вы читали "Думай медленно — решай быстро" Даниэля Канемана, то вы знакомы с Системой 1 и Системой 2. Первая отвечает за энергосбережение, привычные пути и шаблонизированое мышление. Вторая выделяет внимание и включается в моменты нестандартных ситуаций и при решении нестандартных задач. Когда мы в привычной среде - дом, офис, дорога домой — главенствует система 1. Она как бы делает нам что-то вроде игрового fast travel, проматывая привычные стандартные встречи, события, обстановку. И жизнь укорачивается. Из детства очень много воспоминаний, лето казалось дольше. Потому что когда у нас опыта мало — всё вновинку. Да и мозг ещё растёт сам по себе и система 2 включается чаще. Как "продлить себе жизнь": 1. Потребляйте новый опыт. Это в целом тренд в развитых сообществах — сумка Биркин не принесёт вам столько же впечатлений и "дней жизни" как интересная поездка, наполненная новым опытом. 2. Меняем обстановку. Не обязательно далеко ехать. Снимите квартиру на пару дней в своём же городе и проведите несколько дней там. Поработайте из библиотеки, коворкинга, езжайте на работу непривычным путём. Это всё включит у вас систему 2. 3. Разнообразная работа. Помните классический эксперимент Элтона Мэйо на заводе Вестерн Электрик? Существуют разные объяснения Хоторнского эффекта. Но мне нравится и кажется правдоподобным в том числе такое — участие в эксперименте разбавило рутину сборщиц реле. Это была смена обстановки, условий труда, социального окружения — и мозг переходил в режим исследования, повышая вовлеченность участниц. Нет единого мнения, но такое ничем не хуже. Жизнь у нас одна, коллеги. Давайте продлим её!