Я готова поспорить, что ЭТО у вас никогда не получалось. Признавайтесь! Есть тут те, кто пытался устроить себе челленджи 30/60/90 дней? 💫Расскажите, удавалось ли вам соблюдать их «от» и «до» или происходило следующим образом: 1️⃣Вы загорались идеей о том, что чтобы достичь желаемого, вам необходима жесткая дисциплина и вы садились, прописывали режим действий на месяц-два и давали себе обещание соблюдать этот режим все эти дни. 2️⃣Первые +- 2 недели вы держались хорошо, даже закрепляли убеждение о том, что «только таким жестким образом я могу побороть свою лень». 3️⃣Примерно на 3ей неделе начинали сдуваться, делать из под палки, немного смягчать свои же правила. 4️⃣К 4ой неделе мотивации 0, сил 0, желания 0. 5️⃣Затем вы бросали эту затею, через какое-то время решали начать заново, но уже со страхом, что снова не выдержите и закрепите мнение о себе «вот всегда я быстро загораюсь и так же быстро потухаю». Откуда я знаю в точности 99,9% эту схему всех женщин? Да я сама в этом процессе крутилась неоднократно. 😁❤️Не удивлюсь, если тут будет миллион реакций и комментариев по типу «это я!»