Техника для самоконтроля «стоп-старт». О ней много где говорят, но мало кто объясняет по шагам. Автор: Сексолог | Про это без стыда Пошаговая инструкция: 1️⃣Начинаешь как обычно. Стимуляция, возбуждение растёт. 2️⃣В тот момент, когда чувствуешь, что оргазм наступает полностью замираешь. Убираешь руки, прекращаешь движения, просто лежишь и дышишь. 3️⃣Ждёшь примерно 20–30 секунд. Ощущения должны чуть отпустить. Не до нуля, а просто чтобы стало спокойнее. 4️⃣Продолжаешь снова. 5️⃣Повторяешь так 3–4 раза. 6️⃣В последний раз даёшь себе закончить. Зачем это нужно: Так мозг привыкает к тому, что приближение оргазма - это не сигнал быстро-быстро финишировать, а просто один из этапов. Со временем тело учится держать возбуждение дольше и не выстреливать раньше времени. Если не получилось с первого раза - это нормально. Тут задача не сдать экзамен, а просто попробовать и понаблюдать за собой. Со временем начнёт получаться легче. 🔴Кто пробовал что-то подобное? Или может у вас свои способы есть? ⬇️⬇️⬇️ Сексолог | Про это без стыда #секспросвет #сексология #психология 💖НАВИГАЦИЯ