НЕЙРОПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ - РАЗВИТИЕ ПОЗ РУК Под хастами понимаются различные положения рук. Эти упражнения способствуют улучшению функций мозга, укреплению связей между его полушариями и развитию самодисциплины. Каждый хаст предполагает удержание рук в определенной позиции на протяжении 20-30 секунд. Это упражнение рекомендуется специалистами в области нейропсихологии для регулярного использования в течение дня. Хасты можно выполнять, стоя или сидя. Важно, чтобы при этом дети сохраняли прямую осанку и полностью концентрировались на своих руках. Если локти и предплечья расположить параллельно полу, детям будет проще сосредоточиться на упражнении и удерживать руки в нужной позиции. Такие упражнения можно начать с трех-четырех лет и продолжать до двенадцати лет. Практика "Хасты" особенно целесообразна для активных детей с низкой способностью концентрации внимания, а также для детей с астеническими проявлениями, испытывающих снижение энергии. Было полезно?❤️👍 --- Ещё больше таких бесплатных материалов на нашем НОВОМ канале МАХ 👇👇 Бесплатное повышение квалификации для педагогов (Рекомендуем подписаться ❤️)