Я решила внедрить в свою жизнь английский и падл. В жизнь, где уже есть дети, работа, курс, клиенты, групповые чаты которые не замолкают и список дел который размножается ночью сам по себе. Логично? Абсолютно. 😅 Английский — онлайн-уроки с преподавателем. Подошла к вопросу как взрослый, серьёзный человек. С расписанием, тетрадкой и намерением. Теперь мой преподаватель знает обо мне и моей семье больше, чем некоторые родственники )) Падл впринципе стал временем, которое я могу провести вместе с мужем интересно и весело, при этом с пользой для нас обоих. И знаете — это лучший час недели. Потому что там нет ни одного человека, которому от меня что-то нужно. Только мяч, корт и я — которая чаще промахивается, смеётся и всё равно приходит снова. Естественно мне бывает лень, бывает что хочется все отменить/перенести по самым разнообразным причинам. С точки зрения психологии, откладывание жизни «на потом» — это защитный механизм. Мозг каждый раз убеждает: «вот разберусь с делами — тогда и займусь собой». Но дела никогда не заканчиваются. И чем дольше мы откладываем то, что наполняет — тем меньше ресурса остаётся на всё остальное. На детей, на работу, отношения. Мы экономим время на себе — и именно этим себя и опустошаем. Падл и английский для меня — это не хобби, а психогигиена. Способ сказать себе: я существую не только как мама и специалист. Если вы давно живёте в режиме «где взять время на себя» — подсказываю: время не находится. Оно ставится в календарь со звёздочкой и защищается как государственная тайна. Хороших вам выходных милые. Давайте в комментариях насыпем друг другу добрых приятных слов. Весна всё таки! Я слышала в моём любимом Екатеринбурге наконец солнце и плюсовая погода.