Погружение в воспоминания помогает абстрагироваться от внешнего мира, отдохнуть от тяжёлых будней, избавиться от стресса и негативных эмоций. Это можно сравнить с процессом чтения книги, который переносит человека в другое измерение, изолируя его от реальной жизни.