После того, как я в очередной раз ушла с ночной работы, только и мечтала, как я восстановлю режим. И вот я наконец-то просыпаюсь пораньше и пока весь дом спит — выпиваю стакан воды с лимоном, стелю коврик и иду делать зарядку, а только потом иду готовить завтрак — обожаю это 🧘‍♀️ Ну и я сейчас в том месте, где невозможно найти зал, поэтому мои домашние тренировки стали еще большей стабильностью. Для меня это вообще анриал — третий месяц я занимаюсь и кайфую. У меня все базово: включаю музыку + тренировку на платформе FITSTARS и так 6-7 раз в неделю. Звучит, может, адски, но я выделяю на все это всего 20-30 минут по вечерам + 7-15 минут утром и результаты не заставляют себя ждать. Ведь лучше сделать немного, чем совсем ничего, да? С 1 апреля меняются условия и обновления на платформе будут выходить только год. Успевайте оформить подписку до конца марта и получайте обновления ВСЕГДА! И напоминаю промокод DAILY_CLUB на скидку 70% на все на FITSTARS 💚 А как у вас дела весной с активностью и спортом? О рекламодателе ООО Парсек