Открытый вебинар из серии "Диалог двух психотерапевтов"! Тема: «Тревога 2026. Как вернуть спокойствие в свою жизнь» 📅 25 марта, 18:30 (Мск) Ведущие: ⭐️ Юрий Можгинский — психиатр-психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор, лауреат двух премий Правительства Москвы в области медицины. Более 35 лет клинической практики. ⭐️ Сергей Тиунов — психотерапевт-психотравматолог, военный психолог, кандидат медицинских наук, почётный профессор Московского объединения психотерапевтов. Более 35 лет работает с людьми в состоянии острого и хронического стресса. На вебинаре: 1. Поймёте, откуда берётся ваша тревога — и почему она не проходит сама 2. Узнаете, где граница между нормальным стрессом и тем, с чем нужна помощь специалиста 3. Получите конкретные техники, которые можно применить в тот же день 4. Разберётесь, что происходит с психикой в условиях хронической нестабильности 5. Уйдёте с пониманием: что делать дальше и куда двигаться Кому подойдёт вебинар: ✅Вы замечаете, что тревога стала фоновым состоянием ✅Вы часто прокручиваете тревожные мысли по кругу и не можете остановиться ✅Вы чувствуете напряжение в теле, плохо спите или просыпаетесь уже уставшим ✅Вы следите за новостями, а они вызывают внутреннее напряжение ✅ Вы хотите лучше управлять своим состоянием Вебинар пройдёт дистанционно в онлайн формате. В течение эфира вы сможете задать свой вопрос и получить ответ напрямую от специалистов. Продолжительность — 1–1,5 часа. Запись будет доступна только 3 дня после эфира. Если тревога стала вашим фоном — это сигнал. Не игнорируйте его ❤️ 🔣 Зарегистрироваться бесплатно 🔣