Что поможет избежать коррекции зрения? Наш организм очень хитрый и заботливый. Любой орган восстанавливается и исцеляется, когда он хорошо снабжается кровью. Ведь кровь приносит энергию в виде кислорода и забирает отработанный мусор с собой. Поэтому 1️⃣, что нужно сделать, это улучшить кровоток. Для этого нужно расслаблять мышцы шеи, чтобы они не пережимали артерии, которые несут кровь к голове и глазам, в частности. Но это еще не все, что еще нужно делать, чтобы глаза исцелялись: 2️⃣ Кровь должна быть хорошо насыщена кислородом, поэтому важно глубоко и правильно дышать. 3️⃣ Работать с глазными мышцами, тренировать их разнотипными упражнениями. 4️⃣ Наработать навык расслабления глаз и психики в целом. Перенапряжение и стресс очень часто ухудшают качество зрения, старайтесь уделять этому внимание. 5️⃣Ухаживать за глазами: правильно очищать и увлажнять. 6️⃣ Питание, как бы банально это не звучало. Запись бесплатного урока по глазной гимнастике смотрите по ссылке: https://t.me/+2DGNIuwXOohiZTQy