🌀 Последние месяцы пространство делает все, чтобы я оглянулась и обратила внимание на то, как я живу сейчас. Всё вокруг заставляет меня перестать цепляться за прошлое и начать жить настоящим.. Я уже не могу жить по старым сценариям, жизнь слишком сильно поменялась и я наконец-то поняла, что так сильно выбивало меня всё последнее время⤵️ ..старая модель поведения и всё то, что уже давно не работает и мне не принадлежит. А я, как преданный пес, продолжаю возвращаться к этому снова и снова. Ещё и так отчаянно пытаюсь ухватиться за эти ниточки прошлого, что начинаю совсем терять контакт с настоящим.. Приведу конкретный пример. Всю свою осознанную жизнь во время тяжелых периодов я закрывалась от людей и уходила в себя. Мне всегда было проще так делать, чем делиться переживаниями с кем-то. Но сейчас, у меня уже нет варианта полностью отдалиться от близких. А если я все же пробую так делать, меня начнет штормить внутри настолько сильно, что повторять подобное не захочется ещё долго. И именно эта внутренняя борьба привычного с чем-то новым не дает спокойно жить. Слишком много сил и времени тратится на эти эмоциональные качели🥴 Даже только что сделанный расклад на ночь, выглядит буквально так: «Сейчас мне нужно сбросить тяжелый груз прошлого» 🥹 Единственная проблема - я не понимаю, что мне поможет перейти от старого поведения к новому.. пока не понимаю💔