Ну, в общем, подлечили меня)) Крестец гораааздо мягче, в какой-то момент вообще все неприятные ощущения прошли - так хорошо я расслабилась на биодинамической сессии с Ларой. Когда лежишь в удобном положении, в теплом и безопасном месте. Можешь шевелиться, если хочешь - я вот крестец продолжала мягко прокатывать. И внимание терапевта - только на меня. И это внимание - оно такое, безоценочное. Все, что происходит - просто есть. Без плюса и минуса. Без усилий. Колыбелька такая для взрослого. В таких условиях мое тело само расслабляется, я просто наблюдаю. О, пупок "прилип" к пояснице, а потом в животе заурчало. О, ноги хочется раскинуть пошире - и ничего в них не тянет уже. О, ухо стало как раковина морская, в которой "живет" шум моря... В этот раз мы еще и разговаривали. Я выгрузила Ларе все версии этой неожиданной боли. Все истории и события, которые были и есть вокруг: и про сами занятия, и про контакт с участниками, и про неожиданные "проходы" которые случились. А по ходу еще приходили слова, вспоминались мысли, сюжеты - наверное, эта была самая "разговорчивая" наша сессия за все время. Причем иногда рождалось одно и то же слово или ассоциация - у нас обеих. И эта "болтовня" не мешала расслаблению становиться все глубже. Так что в какой-то момент я замолчала и просто парила в невесомости. А потом приземлилась на свой коврик, "прилипла" к нему - такая тяжелая, основательная. Получила много слов поддержки. Они чем-то похожи на комплименты - но воспринимаются по-другому. Будто это какое-то внутреннее знание о себе, которое у меня и так есть, но я о нем забыла - а мне напомнили. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 Я понимаю, что так быстро совсем, наверное, не отпустят ощущения в теле. "На ручках" у Лары - для меня это такое идеальное состояние, такое "как могло бы быть". Но я уже готова дальше наблюдать за этим симптомом, крестцом - как оно все будет разворачиваться. И я чувствую к симптому в частности и к своему телу в целом - благодарность. Правда-правда. 🐾 Был день знакомства: "что это значит и что с этим делать". 🐾 Потом был день надежды: "надеюсь, мы вот-вот все поправим" - и "похоже, не так быстро, упс". 🐾 А сегодня день такого принятия. Оказалось, для этого нужно много сил. Я их попросила - и получила.