Иногда, после разговора остается неприятный осадок, вы потратили кучу энергии, а результата — ноль Есть фразы, которые автоматически запускают конфликт и регресс (возврат в прошлое и детскую позицию), даже если вы этого не хотите - поздравляю, с вами поговорили на языке прошлого. Что такое язык прошлого: это когда в речи много: упрёков (я тебе говорила ), сожалений (если бы, кабы), обвинений ( из-за тебя), обобщений ( ты всегда так). Когда вы говорите на языке прошлого, то тратите энергию впустую: на практике разговор уходит в негатив, собеседник начинает защищаться, проблема не решается — зато появляется обида и недопонимание. Мозг выбирает самый простой путь: вместо того чтобы решать задачу, он ищет виноватого. Это защитный механизм — но он не помогает двигаться вперёд, с точки зрения психоанализа: происходит регресс в детскую позицию, с точки зрения духовных практик: завязывание кармических узлов, или энергетическая зацепка. Атмосфера напряжения вокруг вас работает как антимагнит для нового источника и магнит для людей, которые будут подтверждать вашу программу: что было то и будет. Примеры зацикленность vs трансформация: Было: «Ты опять задерживаешься! Мы уже потеряли половину вечера!» Стало: «Нам предстоит много интересного — давай ускоримся?» Было: «Вечно ты выбираешь скучные места для прогулок! В прошлый раз было ужасно: дождь, грязь…» Стало: «В прошлый раз погода подвела. Давай посмотрим прогноз и выберем место, где будет комфортно нам обоим? У тебя есть идеи?» Было: «Сколько можно ошибаться?!» Стало: «Давай разберём, что не получилось, и подумаем, как сделать лучше в следующий раз?» А вы замечаете в своей речи, на чем вы фокусируетесь, а как вас хотят увести в регресс? Ну и по традиции: если нужны практики как не говорить на языке прошлого - пишите в комментариях 👇 Чтобы не теряться https://max.ru/c/-71089288904939/AZz87wcyBTY