Дорогие мои! Самый нужный сейчас Челлендж «Январь в движении» 📅 03–31 января Движение — самый простой и доступный инструмент здоровья. Без жёстких ограничений, без насилия над собой — только шаги, километры и поддержка 💚 🔥 Формат челленджа Две номинации: • 🏃‍♀️ Бег — считаем беговые километры • 🚶‍♀️ Ходьба — считаем шаги 🏆 1 победитель в каждой номинации 💭 Челлендж для тебя, если ты хочешь: • ✔️ Оставаться стройной, не отказывая себе в новогодних угощениях • ✔️ Уменьшить отёки даже при употреблении алкоголя • ✔️ Разогнать лимфу и обмен веществ • ✔️ Вернуть лёгкость в теле после праздников • ✔️ Повысить уровень энергии и выносливость • ✔️ Мягко войти в активный режим без перегрузок 🎁 Что ты получишь: • Поддерживающее и мотивирующее окружение • Больше энергии, сил и тонуса • Отличный старт нового года • Маленькие, но регулярные шаги к здоровью • Формирование полезной привычки к движению 📌 Как проходит челлендж: 🔹 Ходьба Ходи каждый день как можно больше шагов 1 раз в неделю присылай скрин своей шаговой активности (из любого удобного приложения или рекомендованного нами) 🔹 Бег Набегай как можно больше километров 1 раз в неделю присылай скрин с: • дистанцией • временем • скоростью 🏆 Награда: 🎁 Победители в каждой категории получают подарок — любую нутришн продукцию на выбор стоимостью ~5000 руб 😍 ⚠️ Условие участия: Регистрация по ссылке 👉 в Siberian Wellness, всего минута! Пишите слово ЯНВАРЬ мне в личку @putivoblago, добавлю вас в наш челлендж 🤩