Хорошее отношение к себе. По следам программы снижения веса. Из чего складывается это отношение к себе? Когда-то давным-давно в детстве, это отношение надо было заслужить. Когда я старался угождать хоть чем, даже удобством. Я стал удобным ребёнком, не приносящим проблем. Самое страшное, что даже это не помогало. Хорошее отношение не наступало и не приходило. Ребёнок, не приносящий неудобств, не просящий, не требующий внимания. Он думал, что этим достоин хорошего отношения. Но оно не наступало. Черт побери. «Как сломать эту конструкцию?» - в голове у ребёнка. Потом спустя годы ты понимаешь, что так и не понял, что это? Хорошее отношение к себе. Любое отношение к себе, даже если это больно - ты считаешь хорошим. Даже когда тебе делают плохо - это же отношение ко мне, я хоть как-то значим значит. А когда люди искренне и от сердца к тебе относятся Хорошо, ты сжимаешься от страха, это незнакомо и непонятно. И ты считаешь это враньем и заискиванием, ты не доверяешь таким. И самое тяжелое, осознать, что никто и никогда не даст тебе того хорошего отношения. И тебя никто не полюбит так, как хочется тебе. Никогда. Здесь часто ощущается, как на тысячи осколков разбивается ваше большое ожидание. Но есть один человек, единственный, который в силах это сделать. И это вы. Вы способны выстроить это, у вас есть силы. Выстроить по кусочкам, по кирпичикам Ваше Хорошее Отношение К Себе. Ваше, по которому, к вам будут относиться люди. Ваш свод правил отношения к себе. Здесь много моего личного. Ведь мы с вами не просто так тут вместе собрались. Программа снижения веса - это не очередной марафон. Это распаковка ваших глубинных причин пищевого поведения. Запись в программу сюда @zarrinapsiho