Самочивание vs анализ Если вы часто прокручиваете в голове различные моменты своей жизни, поступки, действия, эмоции, анализируете но при этом не выявляете для себя никаких умозаключений, выводов, то вы не делаете ничего хорошего и полезного для себя в этот момент Анализ важен, чтобы расти и не повторять ‘ошибки это развивает осознанность и закрепляет ваш личностный рост 📈