Милые по наитию делюсь этим постом Карл ты прав💋 Как красиво и мудро подмечено о Женщине ,мне приятно и такое тепло окутывает, когда я это осознаю 🌹 Как быть такой Женщиной нужно соединиться с Собой ❣️ Из новостей я была услышана своим мужчиной Я сказала ему ,что успешный мужчина занимается свои телом И сегодня мы вместе практиковали йогу 💃🏽♥️🕺🏽 Я вела практику в моменте я смеялась ,хохотала прям он так старался и был таким милым 💋 Почему так важно работать со своим телом путем йоги ✨ - новые нейронные связи - переход с симпатической нервной системы бей/ беги на парасимпатическую нервную систему отдых/ восстановление Как это достигается в йоги сначала комплекс из асан далее Шавасана Это идеальное сочетание прожарка мышц ,разогрев ,растяжение и Шавасана отдых именно в этой Королевской Асане тело восстанавливается,буквально мозг в режиме выкл тело расслабленное Это чистый кайф 🔥 Намасте 🙏 Занимаетесь йогой в паре или соло 🫶✨