Утренние силовые тренировки с кардио поднимают тестостерон, дофамин и позволяют не чувствовать себя расквашенной депрессивной капустой в течении жизни. Я на эту наркоту подсел еще 2 года назад и всем советую. Бодрой недели подписчики ! ) 👊🏾💪🏼