‼️Уже сегодня ‼️ Курс «Стабилизация таза и разгрузка пояснично-крестцового отдела» Цель курса: Снижение дискомфорта в области поясницы и ног Улучшение состояния при раздражении седалищного нерва Освоение корректной техники выполнения упражнений Формирование навыка самостоятельных безопасных тренировок дома Методика: В программу включены изометрические, концентрические и тракционные нагрузки, направленные на улучшение кровообращения, снятие мышечного зажима и восстановление нейромышечного контроля. Курс состоит из 7 занятий: Весь курс 7 занятий - 2800 руб 450 руб разовое занятие Занятия будут прозодить каждую пятницу в 18:15 Занятия проводит Тарасов Александр — инструктор-методист по восточным единоборствам. Выпускник Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, факультет восточных единоборств. Обязательна предварительная запись по телефону 8-918-099-81-28