Многие люди не то что "смотрят" в минувшее - они даже "живут" в нем, прокручивают былое сотни раз. Прошлое отнимает наш фокус с настоящего, и мы теряем силы, контакт с реальностью, и получаем эффект "жизнь за окном". ✔️ Тут важно следить за своими мыслями и "откатом в прошлое", игрой воспоминаний. Заметили - переключаться на "сейчас", действовать. "Это все уже прошло". Нужно быть "стрелой", а не "выстрелившим луком".✔️