Друзья! У меня на канале есть расстановочные упражнения по распаковке своей Тени 🧝‍♀️ Упражнение 1 Исследование своих теневых качеств через отношения Смотрим на себя через проекцию на партнера: 1. Что меня притягивает в нем? 2. Какую я свою часть в него поместила? 3. Как эти качества проявляются внутри меня? 4. Какие желания/потребности есть у этой части? Упражнение 2 Проявление ресурса Тени 1. Как выглядит внутри меня то, что меня пугает, отвращает (ищим через мысли, поведение, тайные желания). 2. Кто внути меня в этом нуждается? 3. Что ты таким образом получаешь? 4. Посмотрите с любовью на эту часть. Примите ее как важную часть своей личности. 5. Разрешите ей напитаться всем тем, что ей нужно. 6. Наблюдайте, что меняется внутри. Делитесь, что получилось🌓 📲 Смотреть в МАХ