После длительного отсутствия рассказываю о мощнейшем событии, которое со мной произошло недавно. Никита подарил мне курс актерского мастерства с Дмитрием Нагиевым 🥹 И это оказалось не «просто сходить на обучение». До 25 лет я жила сценой. Потом жизнь пошла по другому и сцена из нее исчезла. А вместе с ней исчезли те самые щикотящие эмоции: публика, энергия, проявленность. Я шла на курс с любимым актером, но получила больше. Нагиев постоянно проводил параллели театр - бизнес - отношения - жизнь. И внезапно «избитые фразы», которые мы слышали тысячу раз, перестают быть словами, когда ты проживаешь их телом через игру на сцене. Это был не только выход на сцену, это был выход в проявленность. В простоту. В уверенность. В умение быть нулем и из позиции нуля зарабатывать новый статус. Вы знаете как я все люблю записывать. И на курсе тоже ловила фразы, которые прям попадали в меня. Хочу поделиться и оставить их здесь: Что забрала с собой: 1. «Имей роскошь взять паузу. Любое действие в моменте скорее всего будет поспешным» Я много раз ошибалась из за спешки. Эмоции тоже должны "отлежаться". Как и бумага. 2. «Стеснение это чувство собственной важности» Оказалось это не про "я слабая", а про эго: "пусть другие лохи показывают, а я не буду». 3. «Неудобно значит неправильно» Неправильный разговор, человек или ситуация. Если неудобно - значит делаешь неправильно. 4. «Если я прихожу с негативом, то я с ним и уйду. Мало что расцветет из негатива» Это про состояние. Если настроен "все плохо", так и будет. 5. «Любые слезы это слезы о себе» Мы плачем о себе, не о других: о своей боли, ожиданиях, нам себя жалко и свои чувства. 6. «Не боритесь. Принимайте и возвращайте» Он много раз повторил это. Вас ежедневно атакуют люди, обстоятельства, новости. В борьбе ты теряешь больше сил, чем в принятии. 7. «Наши комплексы это чувство собственного превосходства» Это рядом со стеснением. Не "я хуже", а "я особенная, на меня смотрят". Хотя всем обычно насрать. 8. «Следи за тем, что ты мелешь своим языком» Слова материальны. Как ты про себя говоришь, так ты и живешь. Тоже самое нам говорил капитан в Антарктиде. 9. «Будь нулем и тогда ты можешь быть всем» Пока место занято ролями "руководитель", "мама", "жена", новая роль не войдет. Стань нулем и тогда можешь быть кем угодно, даже мухомором на сцене. 10. «Не стремись быть лучшей, стремись быть оригинальной» Для меня это разрешение не жить в гонке. Не быть лучшей, спасибо! И фраза, которую я хочу оставить себе как правило: «Не постараюсь, а сделаю!» «Старалась изо всех сил» - это классика неудачников. Мне не нужны старания. Мне нужен результат. И финал, который надо записать на лбу: «Люди не знают, что ты там у себя в голове про себя придумала. Люди видят только то, что видят. Поэтому ты можешь быть любой» И особенно сильно это звучит от Нагиева. Он это своей жизнью доказал. И мой вывод после этих дней: занимайся собой всегда! Все идет в копилку личности, будь то: голос, осанка, речь, тело, уверенность, навыки, не важно. Просто занимайтесь собой. Только на долгосрочной дистанции вы увидите какой результат это дает. Ну и - перестань откладывать то, что важно. За какую фразу голосуете вы?