Уважаемые студенты и коллеги!🤩 Представляем новый выпуск рубрики «Пед в форме», посвященный грамотному восстановлению после физических нагрузок. В материале раскрываются ключевые принципы послетренировочного периода: важность заминки, нутритивная поддержка организма и профилактика травматизма 👀