🧳 Везу багаж знаний в Ижевск. Отправляясь в очередное путешествие, решил выйти на связь и рассказать, почему пропадал. Даже самым сильным иногда нужна пауза и поддержка. В конце октября вернулся из дальней поездки, где пять дней подряд делился опытом и работал со спортсменами из Владивостока и Уссурийска. Уже по дороге туда почувствовал, что организм «сдает», но отменить работу не мог, долетел, меня ждали, и я обязан был отработать на максимуме. В итоге запасся чаем, морсом, противовирусными и все пять дней прошли на ногах с невысокой температурой. На классах все прошло отлично: дал все что мог, спортсмены улучшили свои элементы, разобрали новые и усложнили связки. … Обратный перелёт только усугубил мое состояние. Дома сначала поставили ОРВИ, а затем диагноз плавно перетёк в пневмонию, почти две недели с температурой и полным перезапуском организма. Этот период стал для меня напоминанием, что здоровье это такой же ресурс, как время и энергия, и им тоже нужно уметь управлять. 🙏🏻Огромная благодарность друзьям, которые были на связи, подбадривая меня, и, конечно, семье за заботу и поддержку каждую минуту. Именно вы помогли быстрее вернуться в строй. Из-за болезни пришлось перенести запланированную ноябрьскую поездку на мк в Красноярск на январь, а также не получилось поработать в Нижнем Новгороде и лично поддержать друзей на их событии “Gorky Champ”. 💭Сделал для себя важный вывод: если поездка дальняя или нагрузка по часам на мастер классах большая, больше не беру такие выезды «в одного». Хочу минимизировать риск ситуаций, когда даже больным приходится вытягивать весь процесс на себе. К счастью, в моей команде есть супер тренеры, в особенности супруга, которые могут дать колоссальный объём знаний, поддержать и подстраховать меня в любой момент. Сейчас курс на более осознанный график и бережное отношение к здоровью. 💯А дальше ещё больше сильных проектов, встреч и мастер классов, но уже без героизма за счёт организма.