После расставаний многие думают, что болит «он» На самом деле болит не человек. Болит утраченная версия себя — та, которая подстраивалась, молчала, терпела, искала одобрение. Ты скучаешь по тому, какой была рядом с ним, когда пыталась быть идеальной для чужого комфорта. Советы для тебя: 🟤Смотри на свои привычки, а не на его поведение. Что ты делала, чтобы «все было хорошо»? Это и есть та часть, которая болит. 🟤Возвращай себе пространство. Начни делать то, что тебе важно, без оглядки на его реакцию. 🟤Признавай эмоции. Твоя грусть, злость или разочарование — это твоя психика, а не доказательство слабости. 🟤Фильтруй контакты. Не держи связь с тем, кто вытягивал из тебя жизнь. Иногда молчание лечит больше, чем объяснения. Помни: расставание — не конец тебя. Это сигнал, что пора вернуться к себе. И только к себе. Мужской взгляд 👤