Весной многие бросаются на детокс-меню. Экстренно худею и начинается круговорот вот этого: соки, сельдерей, чистки, гречка с курицей. Мое мнение про «детокс» думаю вы знаете? Да? Главный детокс хотя бы раз в неделю выйти из телефона и начать делать. Что угодно! Главное руками. Знаете, что это даёт? Регуляцию нервной системы. Физическую усталость. Глаза, горящие без экрана. И конечно же крепкий сон!💤 〰📱 ВК 〰📲 Max 〰