С 15 января начну практиковать Процесс Присутствия по одноименной книге Майкла Брауна. И, дабы не слиться с практики, предлагаю желающим пройти этот путь вместе) Я сама еще не прочитала полностью книгу, это можно сделать по ходу понедельно. Описание процесса можно найти в книге. Для меня это история и запрос про осознанность, медитативный настрой ума и личное намерение. Ссылка на группу https://t.me/+o3SEE09hRbQ5NDMy