Шалом, дорогие мои! В наше время часто мы испытываем чувство тревоги или страх. Важно во время обратиться за профессиональной помощью. Сохраните телефоны бесплатной психологической помощи в Израиле. Перешлите вашим знакомым. Душевная поддержка и психотерапия - это абсолютно нормально! 📞 На русском • Машаабим — 04-7702650 Психологи, помощь при тревоге, стрессах, после обстрелов и ЧС. • ЭРАН — 1201 или 3201 Первая эмоциональная помощь 24/7, разговор с консультантом, есть русский. • WhatsApp ERAN — 052-8451201 Можно писать вместо звонка. 📞 На иврите • Наталь — 1-800-363-363 Травмы войны, теракты, тревожность, ПТСР. • Нефеш Ахат — 8944 Помощь военным, резервистам и гражданским после войны. • Макшивим — 3596 Разговор с обученными волонтерами, когда тяжело. • Линия эмоциональной помощи — 02-3011160 Кризисная поддержка, стресс, панические состояния. 📌 Псинавигатор Группа взаимопомощи на русском https://www.facebook.com/groups/israelhelp 📌 Все варианты помощи от государства Справочник всех служб https://www.gov.il/he/pages/contact_page 🏥 Больничные кассы • Клалит — 8703 Линия психологов, консультации, направление к специалисту. • Макаби — 3555 Кризисная поддержка, помощь взрослым и детям. • Леумит — 507 Помощь при панике, тревоге, стрессовых состояниях. • Меухедет — 3833 Психологическая помощь, иногда возможен визит на дом. 🏫 Государственные службы • Минобороны — 03-7776700 Помощь семьям военнослужащих и пострадавшим. • Битуах Леуми — 02-6269999 Поддержка после травм, ЧС, помощь при стрессах. • Минобраз — 6552 Помощь детям, родителям, учителям. • Национальный центр Хосен — 5486 Помощь при тревоге из-за обстрелов и войны. • Коль Бриют — 5400 Справочная Минздрава, подскажут куда обращаться. 🤝 Общественные организации • Нефеш Ахат — 8944 ПТСР, военные травмы, последствия войны. • Эзер Мецион — 1-800-808-100 Поддержка семей, больных, детей, кризисные ситуации. • Линия сексуальной помощи — 1202 / 1203 Анонимная помощь после насилия. • Саар — 055-9571399 Онлайн-чат и помощь при депрессии и тревоге. • Дерех Гевер — 053-7173366 Мужская линия, кризисы, служба, семья. • Тафсан — 058-5797888 Помощь подросткам, суицидальные мысли, кризисы. • Элем — 054-9424062 Помощь молодежи и подросткам. ✨️Дополнительно • ЭРАН для солдат — 2201 Эмоциональная помощь военнослужащим. • ЭРАН для репатриантов — *3201 Поддержка на русском. • ЭРАН для пожилых — 1-800-24-1201 Помощь пожилым людям. 🎥 Видео на русском как снизить тревожность https://youtu.be/gbdh-aa2v8A ‐----‐ Депутат Кнессета Татьяна Мазарская / Подписаться