ЛОВУШКИ ТРЕВОГИ Ребят, кому знакомо состояние, когда все вроде хорошо — а внутри переживания?! Я помню времена, когда еще употреблял алкоголь — после хорошей вечеринки, всегда такое чувство было, будто виноват в чем-то, хотя все было впорядке. Так вот друзья, это состояние называется — тревога. К сожалению, для большинства людей — это состояние настолько естественное, что уже нормализовалось в сознании и стало перманентным спутником. Антипрофит тревоги в том, что это буквальная черная дыра внутри нас, которая крадет большую часть нашей жизненной энергии. Слышали про токсичных партнеров в отношениях?! — так вот тревога, это тоже самое, только с самим собой. Короче, чтобы не многословить о важности проблемы — ловите 3 главные ловушки, через которые тревога крадет нашу энергию 😎 1 ловушка - СОЖАЛЕНИЕ О ПРОШЛОМ Пока твое внимание зациклено на негативном прошлом — ты питаешься энергией того события, которого уже нет,при этом, поддерживая по собственной воле его энергетический потенциал. Именно так, твое прошлое обретает власть над тобой и заставляет тебя вечно страдать. Принцип выхода: Вся сила в настоящем моменте! 2 ловушка - ТРЕВОГА ЗА БУДУЩЕЕ Пока ты придумываешь себе проблемы, которых еще нет и скорее всего никогда не случятся — ты уже принимаешь это взаправду (боишься), готовишься (фокус на негативе) и создаешь (действуешь из жертвы) этот сценарий, который питает твой страх и заставляет тебя бесконечно переживать. Принцип выхода: Делай что должен и будет что будет! 3 ловушка - НЕБЛАГОДАРНОСТЬ ЗА НАСТОЯЩЕЕ Пока ты смотришь на то, что могло бы быть лучше — ты не способен ценить то, что имеешь, а то, что мы не ценим - мы очень быстро теряем! Суть данной ловушки заключается в состоянии вечного нехвата и нужды, что вызывает тревогу и беспокойство. Принцип выхода: Акцентируй внимание на изобилии того, что у тебя уже есть, а не на нужде в том, что у тебя отсутствует! Искренне надеюсь, что вам это будет полезно 👊 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ Tales of Strength