Завтра понедельник, а значит, самое время хоть чуть-чуть изменить свою жизнь. Предлагаю подумать про сон и запустить некий челлендж, чисто на вашей совести. Предлагаю попробовать засыпать в течение рабочей недели в 9 часов вечера, встать хоть в 5:30–6, в 7. Уверена, через неделю такого эксперимента вы обязательно меня вспомните, потому что, посмотрев в зеркало, вы обнаружите там красавицу, которая на самом деле будет отличаться от вас предыдущей, которая не спала несколько ночей подряд или ложилась спать поздно. Почему? Потому что кожа любит сон. И любит сон ранний. Я не говорю про энергию, которой будет столько, что и на спорт хватит, и на бешенный ритм жизни.