Почему одна большая цель — это плохо На первый взгляд кажется: чем масштабнее цель — тем лучше. «Хочу дом» «Хочу идеальную жизнь» «Хочу успешную карьеру» И человек годами идёт к этому. Но есть нюанс. Когда цель одна — на неё ложится слишком много. Это не просто цель. Это: — самооценка — ожидания — смысл — доказательство «я могу» И если что-то не получается — рушится не только цель. Рушится состояние. Появляется: «я не справилась» «со мной что-то не так» «видимо, это не моё» Вторая проблема: долгие цели не дают ощущения результата. Ты идёшь, стараешься… а результата как будто нет. И мозг говорит: «Зачем вообще это делать?» И появляется прокрастинация. И третье: жизнь становится узкой. Всё крутится вокруг одной точки. А остальные сферы — отношения, здоровье, удовольствие — выпадают. 💡 Как по-другому? Целей должно быть много: — маленькие (на сегодня/неделю) — средние (на месяц) — большие (на год) Тогда появляется: ощущение движения энергия и опора на себя И самое важное: Ты перестаёшь ставить на одну цель всю свою жизнь. Хотите научиться ставить много целей? Ставьте 🔥