Друзья, впереди над ждут затяжные праздничные застолья 🤩 - это очень здорово, но так же есть и неприятная сторона: -переедание; -алкоголь; -гиподинамия; Эти факторы способствуют интоксикации организма , снижению иммунитета, набору избыточного веса и тд. Массаж может способствовать снятию интоксикации за счёт улучшения кровообращения, лимфодренажа и стимуляции обменных процессов в организме. Механизмы воздействия массажа Улучшение кровообращения и лимфотока Массаж активизирует кровоток и движение лимфы, что ускоряет доставку кислорода и питательных веществ к тканям, а также способствует удалению продуктов распада и токсинов.  Стимуляция обменных процессов Механическое воздействие на ткани усиливает окислительно-восстановительные и регенеративные процессы, что помогает организму быстрее справляться с интоксикацией.  Снятие отёков и застойных явлений Лимфодренажный массаж, в частности, направлен на устранение застоев лимфы, которые могут возникать при интоксикации. Это помогает вывести избыток жидкости и продуктов метаболизма.  Нормализация работы внутренних органов Сегментарно-рефлекторный массаж воздействует на зоны, связанные с определёнными органами (например, печенью, почками), улучшая их функцию и способствуя детоксикации.  Снижение стресса и эмоционального напряжения Массаж успокаивает нервную систему, что важно при интоксикации, так как стресс может усугублять состояние. Он также способствует выработке нейромедиаторов, улучшающих общее самочувствие.  Техника массажа St- НЕВЕСОМОСТЬ - это лучшее решение для восстановления ресурсов организма. Противопоказания Массаж не рекомендуется при следующих состояниях: Острые воспалительные процессы, лихорадка, инфекционные заболевания.  Почечная или печёночная недостаточность.  Внутренние кровотечения, тромбозы, варикоз. Онкологические заболевания, доброкачественные опухоли (в некоторых случаях).  Психические расстройства, эпилепсия.  Открытые раны, повреждения кожи, грибковые или бактериальные инфекции.  Гипертонический или гипотонический криз, острые сердечные заболевания.  Вдохновение https://2gis.ru/krasnoyarsk/geo/70000001030622319