🧐 3 приёма, чтобы понедельник не был адом 1. Сделайте мини-план в пятницу вечером. Не пытайтесь в понедельник вспоминать «с чего начать». Пусть список лежит готовый. 2. Разгрузите почту заранее. Оставьте только важные письма. Тогда утро начнётся с дела, а не с «копания в мусоре». 3. Начните с быстрой победы. Закройте маленькую задачу, чтобы мозг переключился в режим «я справляюсь». 📌 Вроде мелочи, но именно они экономят нервы и заряжают команду на всю неделю.