Нe забывайте регулярно проветривать помещения Недостаток свежего воздуха в закрытом помещении может негативно сказываться на нашем самочувствии как физически, так и эмоционально. Отсутствие циркуляции воздуха в комнате приводит к накоплению вредных веществ, таких как метан, альдегиды и аммиак. Это может вызывать головную боль, чувство усталости, трудности с концентрацией и работой. Идеально проветривать помещение каждые 1,5-2 часа на 10-20 минут. Спорт это жизнь🦾 #Спорт #Дисциплина