Всем привет!🌿🤩 Решила поделиться с вами ещё одной техникой. Придумала её сама. 📸"Фото-лента моей жизни" Нужно подобрать ваши фотографии из разных периодов — начиная с детства — и составить коллаж (возможно несколько), можно подписать, сколько вам тогда было лет. Пока будете подбирать фотографии, смотрите 🌼когда вы были счастливы 🌼когда были проявлены 🌼какие значимые события были в вашей жизни 🌼вспомните, что хотела эта маленькая девочка/мальчик 🌼 что для неё было важно, что её мотивировало и вдохновляло? 🌼 Что огорчило? возможно вы почувствуете боль или огорчение или поймете что то иное... Изучайте себя 😊 Возможно, у вас появятся другие варианты вопросов. Поговорите со своими фотографиями. В любом случае делайте это с любовью, принимая себя и свой опыт. 🤗🤗🤗❤В конце практики можете обнять себя и направить поток любви себе разного возраста. Все было ценно. Если будут инсайты записывайте. Мне лично очень понравились изменения в себе, я вижу, что занимаясь саморазвитием, моя личность меняется, мое ощущение от жизни тоже меняется. Поэтому я выбрала путь — помогать людям.