Без этого вещества у нас не будет энергии Коэнзим Q10 — кофермент, без которого митохондрии не могут производить АТФ. Если митохондрии — электростанция клетки, то CoQ10 — искра, которая запускает весь процесс выработки энергии. 🔴Участвует он не в одной реакции — CoQ10 встроен в цепь переноса электронов, через которую проходит производство около 95% всей клеточной энергии. Это не вспомогательный нутриент, а центральное звено энергетического обмена. 🔴Почему его может не хватать в организме Организм синтезирует CoQ10 самостоятельно — но только до определённого момента. После 25 лет его выработка начинает снижаться. К 40 годам уровень CoQ10 в тканях падает заметно, к 60 — критически. Именно этим частично объясняется, почему с возрастом восстановление после нагрузок замедляется, а усталость становится фоновой. 🔴Можно ли восполнить дефицит коэнзима из пищи Из еды получить нужное количество практически невозможно. Чтобы получить всего 100 мг CoQ10 — стандартную суточную дозу — нужно съесть около килограмма говяжьего сердца. 🔴Отдельная история — статины. Это популярные препараты для снижения холестерина, которые принимают миллионы людей. Мало кто знает, что статины блокируют тот же биохимический путь, по которому организм синтезирует CoQ10. Проще говоря: принимая статины, человек одновременно снижает собственное производство коэнзима. Мышечная слабость и быстрая утомляемость, на которые часто жалуются люди на статинах — это не побочный эффект препарата в классическом смысле, это прямое следствие падения уровня CoQ10. 🔴В линейке SOLOWAYS есть добавка коэнзим Q10 в дозировке 100 мг. БАД НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ