Ошибки и сценарии в моей жизни Сегодня с партнером обсуждали важность работы над ошибками. И позже вечером, я попал в один триггер с моей прекрасной супругой (она больше других всегда подсвечивает все что есть внутри у меня…) ей за это огромное спасибо ❤️ И вечером после медитации сидел и смотрел в ситуации сегодняшнего дня и хочу поделиться мыслями:) 1) Что мозг на самом деле очень ленив. Каждый разбор ошибки забирает энергию. Проще сказать бывает, иногда случается, просто не повезло, или что-то еще аналогичное, чем погружаться в пласт реальных причин. 2) Психика защищает самооценку Признать, что косячу системно в какой-то теме - больно:( поэтому опять включается внутри защита 3) Мозг записывает опыт, а не мораль. Если после ситуации не было четкого изменения паттерна поведения или трансформации, то не фиксируется и идет что-то по принципу. Так делать в целом можно, иногда неприятно, но не сильно страшно и тогда ок 4) Без реальной фиксации и проведения ретроспективы - особенно долгосрочной теряются причинно-следственные связи И из-за этого все сценарии по кругу. Постоянно одно и то же. Одинаковые конфликты (под разным соусом). Одинаковые провалы. Все одно и то же. Не хочу сейчас рассуждать на тему того как можно с этим всем справляться. Знаю только что перепрошивка - это микс осознанности и милости. Морали не будет. Но себе хочу пообещать еще больше времени уделять на то, чтоб отслеживать такие сценарии и повышать свои навыки по выходу из них. 🙏 И естественно, благодарю, мою прекрасную супругу, которая всегда лучше всех мне подсвечивает там, где я застрял. Спасибо тебе. Очень тебя люблю.