ЙОГА КУРУНТА Слово «курунта»( «куранти») значит «марионетка», «деревянная кукла» Во всем мире дети и взрослые знают кукольные спектакли. В ЙОГЕ КУРУНТА человек учится выполнять различные позы йоги с помощью подвесной веревки, как если бы он был марионеткой. Выполнение асан с помощью веревки имеет множество преимуществ. Трудные асаны могут быть выполнены с легкостью. Предлагаемый метод идеален для женщин с тяжелыми бедрами, ягодицами, животом, а также ослабленным после родов. В большей степени йога курунта полезна людям с зажатым плечевым поясом, ведущим сидячий образ жизни и имеющим проблемы со спиной. Благодаря подвижности веревки позвоночник становится гибким. Не ощущается грубых рывков во время занятий. Регулярная практика развивает чувство направления. Даже пожилые люди могут заниматься этим методом, не причиняя себе вреда. Занимающийся йогой курунта приобретает подвижность, ловкость тела , скорость движений и живость ума. Приглашаю на занятия желающих попробовать данный метод по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ, СРЕДАМ и ПЯТНИЦАМ в 19 часов Пушкинская ,225 (Клуб Кавказ) За Домом Кино ( ближе к Крепостному, между Крепостным и Нахичеванским)🙏