Неоднозначна тема «перфекціонізм», чи не так? Недавно я роздумував над одним цікавим запитанням: чому часто вважається, що перфекціонізм - це ключ до успіху? А може, він приносить нам лише стрес та заважає досягненню мети? Професор Томас Керран з Лондонської школи економіки приводить логичный погляд. В його останній книзі "Ловушка перфекціонізму: прийняття сили Достатньо Добро" він досліджує роль перфекціонізму в нашому житті та шляхи подолання цього явища. Один із найцікавіших моментів у його розгляді полягає в тому, як перфекціонізм може ізолювати нас один від одного та перешкоджати розвитку наших соціальних зв'язків. Коли ми намагаємося бути бездоганними, ми витрачаємо зайву енергію на турботу про те, як нас бачать інші люди, замість того, щоб насолоджуватися нашими відносинами та досягненнями. Так от, як подолати цей перфекціонізм? Від Томаса ми можемо вивчити такі підходи: Піддайте себе чомусь, що кидає виклик вашій здатності бути "досконалим". Встановіть собі межу на тиждень. Завершіть завдання, не шукаючи підтримки від інших людей, та йдіть далі. Наступного разу, коли допустите помилку, скажіть собі "ну, й що", замість того, щоб карати себе. P.S. Може хтось подумає, що це зовсім неважливе питання у самовизначенні людини. Проте я зустрічав багато прекрасних людей, які незадоволені собою з тієї ж причини перфекціонізму. І багато людей, які абсолютно не замислювалися про те, як вони проявляють себе. Хоча їм варто було б задуматися про це, проте це абсолютно не затьмарювало їм життя