Телефон и медиа-гаджеты: блокировка живого опыта Ваше взаимодействие с телефонами и другими медиа-гаджетами ограничивает ваш жизненный опыт. Вы проводите гораздо меньше времени с другими людьми. Вы не уделяете достаточно времени своим друзьям и близким. Вы спите меньше, реже бываете на природе и меньше читаете книги. Вас постоянно преследует ощущение нехватки времени и чувство упущенных возможностей. Причина в том, что именно опыт, а не информация лежит в основе эмоционального развития. Парадокс соцсетей: погружение в виртуальность ведет к одиночеству Парадокс и ирония социальных сетей заключаются в том, что чем глубже вы погружаетесь в мир виртуальности, тем больше одиночества и депрессии вы ощущаете. 📱😔