Девочки, ранее я давала 👉 практики, как подготовиться и провести сегодняшний день Но хочу добавить ещё один вариант… Для тех, кто не хочет активных действий, кому сейчас ближе тишина, покой и просто отдых. Есть очень мягкий способ прожить этот день с пользой 😊 Я периодически напоминаю вам об этой медитации, потому что сама её очень полюбила. Это короткое погружение— всего 12 минут 🕊️ Возвращаясь к ней снова и снова, каждый раз говорю, это: ✅очищение; ✅отпускание старого; ✅спокойный переход в новое состояние. Просто включили… легли… и следуете за голосом. 😌 ❗️Рекомендуется слушать в наушниках. Главное —она даёт не только результат, но и глубокое внутреннее спокойствие. ☝️Если вдруг уснёте — это нормально значит, так сейчас нужно. Её можно повторить в любое время, когда почувствуете отклик. 📌 Но сегодня она особенно актуальна, потому что сама энергия дня помогает отпустить лишнее и обновиться Пробуйте ♥️