Вот 9 напоминаний, которые помогут вам в трудные времена: 1. Всё временно. Помните, что трудности закончатся, и это тоже пройдет. 2. Вы сильнее, чем думаете. Вы способны справиться с этим, даже если сейчас в этом сомневаетесь. 3. Будьте благодарны. Цените то, что у вас есть, а не фокусируйтесь на том, что идет не так. 4. Уделяйте время заботе о себе. Заботьтесь как о физическом, так и об эмоциональном благополучии. 5. Устанавливайте маленькие цели. Отмечайте и радуйтесь каждому достижению, даже небольшому. 6. Иногда хорошее заканчивается, чтобы пришло лучшее. Позвольте этому случиться. 7. Справляйтесь с реакцией на события. Жизнь на 10% состоит из того, что происходит, и на 90% из того, как вы на это реагируете. 8. Вы нужны миру. Даже когда вы сомневаетесь в себе, помните, что вы важны. 9. Битвы закаляют. Каждая борьба формирует вас, делая сильнее и формируя вашу личность.