Внутренний борщ из страха, вины и зависти. Или почему у вас плохое настроение На что мы чаще всего пеняем, когда ищем причину паршивого настроения? Тревожные новости в ленте соцсетей, начальник-самодур наорал, поясница разболелась, погода плохая... Но если задуматься и копнуть глубже, то открывается совсем иная картина. Не «прочитала плохую новость и расстроилась», а 👉🏻 «прочитала и сразу полезли тревожные мысли в голову, стала накручивать себя и расстроилась». Не «поясница разболелась», а 👉🏻 «потянуло в спине, а я начала думать о том, что здоровье уже не то и ничего с этим не поделаешь». 🔴 Немудрено, что настроение потом на дне морском. Обычно всё начинается не с чувств, а с маленьких, почти незаметных и привычных мыслей. Липких и назойливых, как комар, что пищит над ухом. Вы вроде стремитесь позитивно смотреть на мир, но коварные упаднические мысли так и лезут в голову. И вот вы уже весь день варитесь в бульоне из обид, вины и страхов. Но вот что важно: есть верный способ всегда пребывать в светлых, позитивных энергиях, которые не омрачит ни одна плохая новость. И чтобы наконец выбрать эту божественную, полную жизни и радости ветку реальности, необходимо внедрить 3 привычки: отслеживать и заменять мысли трансформировать привычные эмоциональные реакции укреплять канал связи с Высшим Я и Творцом Если вы реализуете этот план, то навсегда забудете про тревогу, страх перед будущим, болячки и усталость. Потому что в вас всегда будут поступать чистая, неиссякаемая энергия Творца и знания вашей мудрой Души. А с такой командой поддержки вам все по плечу 💪🏻 Пишите в комментариях, как у вас с выполнением плана 👇 Какой пункт уже получается внедрять, а к какому не можете подступиться? Или вообще непонятно, что делать и с чего начать? 〰️〰️〰️ Сообщество в ВКонтакте: vk.com/re_inkar vk.com/re_inkar vk.com/re_inkar