"Надень шапку!.." Многие из нас помнят эти слова, ведь всё детство наши мамы повторяли их, как мантру. Но действительно ли так важно надевать шапку зимой? Мама была права или значение головного убора сильно преувеличено? Не секрет, что холодный воздух, ветер и резкие перепады температуры оказывают негативное влияние на кожу лица и рук. А как насчёт кожи головы и волос? Ведущие дерматологи и трихологи Европы подчёркивают: шапка зимой — это не только стильный аксессуар, но и важный элемент защиты красоты и здоровья волос и кожи. Чем же так опасен мороз?  В холодную погоду воздух становится суше. Порывистый зимний ветер провоцирует потерю влаги из волос и кожи, в том числе и кожи головы. Из-за пониженной влажности волосы становятся сухими, ломкими, тусклыми и более склонными к накоплению статического электричества.  Кроме того, комбинация холодного воздуха на улице и интенсивного обогрева в помещениях нарушает гидролипидный баланс кожи головы, что нередко приводит к зуду, раздражению и даже выпадению волос. Почему так происходит? Дело в том, что при сильном охлаждении сосуды кожи головы сужаются и к фолликулам поступает меньше крови, а с ней кислорода и питательных веществ. Со временем это может замедлять рост волос и усиливать их выпадениезимой.  Особенно, если прогулки в холодную/ветреную погоду без головного убора случаются регулярно. Так, британский трихолог Sara Alkazraji (The Institute of Trichologists, London, UK) отмечает, что в зимние месяцы многие её пациенты жалуются на сухость и раздражение кожи головы, ломкость и потерю блеска волос.  Вердикт специалистов однозначен: Продолжение тут ⬅️