Каждый психологический утюг поет про неуверенность в себе как проблему. В реальности не так проблема неуверенность как таковая, как негативное или пренебрежительное отношение к себе: чувство вины, злость, ненависть, холодность, презрение, отвращение и т.д. И есть здоровая неуверенность - когда просто не хватает инфо о себе. Тогда вполне нормально быть неуверенным(ой) в чем-то про себя, пока не проверишь на практике. Смогу поднять 125 кг или нет? Перепрыгнуть эту яму? Смогу нравиться 80% людей? Выиграть конкурс? и т.д. Если никогда не пробовал(а), то что? Да, иногда можно по косвенным признакам вычислить, сможешь или нет. Но окончательный критерий - практика. А еще лучше повторяемая.