#круги_на_воде 4 года назад я писала очень много текстов: постов и комментариев. Последнее мне несвойственно совсем. Я очень редко пишу комментарии: слишком много сил на это тратиться. Думаю, по каналу видно, что диалоги в комментариях мне даются трудно. Не потому, что я не хочу ответить, а потому что нет достаточного уровня энергии, чтобы поддерживать диалог. Но 4 года назад писала километры букв, кажется. Друзьям и знакомым. Пытаясь осознать и объяснить. Не потерять. И не потеряться. Ещё смотрела много видео. Помню, как мне помогло большое интервью Александра Григорьевича Асмолова. Ощущение, что ты не один в горящем самолёте, было критически важным в первое время. А где-то 3 года назад я практически перестала вести личные соцсети. И видео стала смотреть гораздо меньше. Кажется, я сказала вовне всё, что могла. Остальное ушло во внутреннее переживание. Стало важно экономить силы. Концентрироваться на мелочах. Сохранять то, что можно сохранить. Внутреннее сопротивление не перестаёт. Оно и не может перестать, потому что я очень хорошо ощущаю как изменилась моя личная жизнь, в первую очередь. Не помню, ощущался ли мир когда-то безопасным для меня. Разве что в дошкольном детстве. Но ощущение небезопасности тоже может меняться. Сегодня оно меняется с такой скоростью, что только успевай адаптироваться. Человеческая психика умеет многое. Сегодня многие вынуждены проходить через челлендж адаптации к быстро меняющейся реальности. Быть человеком сложно. Пожалуйста, по каким бы причинам сегодня не менялась ваша реальность – не забывайте оставаться людьми. Не замораживайтесь. Чувствуйте. Сопереживайте. Любите. Трудитесь. Берегите. Плачьте, если плачется. Радуйтесь, если радуется. Продолжайте жить. И дышать🎈