Каждый раз, когда вам будет становиться лень выполнять привычную зарядку, учить что-либо или соблюдать свои же правила, вспомните — мы все вынуждены страдать от одной из двух болей: боли дисциплины или боли сожаления. Разница в том, что дисциплина весит граммы, а сожаление — тонны.