❌ Не игнорируйте усталость и боль в теле! Канал, если вы: — постоянно чувствуете усталость, хоть и спите достаточно — ощущаете боль или напряжение в теле и не понимаете, откуда это — просыпаетесь по ночам от собственной тревоги, а потом часами не можете уснуть Возможно, тело давно пытается до вас достучаться. Игнорировать эти сигналы — как отключать пожарную сигнализацию вместо того, чтобы тушить пожар. Что делать и как правильно интерпретировать послания тела? 🔔 Обсудим завтра в 11:00 мск на вебинаре «Здоровые отношения с собой через работу с телом». Что будем разбирать? — Инструменты телесно-ориентированной терапии — Сигналы тела, которые «кричат» о перегрузке — Маленькие шаги, которые можно делать каждый день для восстановления связи с собой 🕊️ А также проведем диагностику «Сканирование тела» и выполним практику для заземления. Регистрируйтесь на вебинар прямо сейчас — пришло время услышать себя!