Синдром отличника: опознать и избавиться ⠀ Он конечно же родом из детства. Когда четвёрка была так себе оценкой, тройка катастрофой, а двойка и вовсе концом света. ⠀ Жизнь в ожидании похвалы — так себе жизнь, да? ⠀ Вот вам чек-лист на опознание в себе отличника по жизни: ⠀ •острая реакция на любую критику, даже конструктивную; •зависть, когда у коллеги/сокурсника что-то получилось лучше; •самооценка напрямую завязана с мнением о вас других людей; •желание угодить другим, порой в ущерб себе; •уход в долгие моральные страдания в результате любой неудачи; •акцент на своих провалах и обесценивание успехов; •отказ от нового из-за страха ошибки. ⠀ Это про вас? Вот что можно сделать, чтобы ваша жизнь в социуме перестала быть постоянной борьбой за первое место: ⠀ ✔️Осознайте. Это вы уже сделали, и это первый шаг к уважению себя, вне зависимости от достижений. ✔️Осмотритесь. Кто вокруг вас и как они ведут себя в ответ на ваши успехи и промахи? Избавляйтесь от критиканов. Кто бы они ни были — не им вас судить. ✔️Ошибайтесь. Вы неидеальны и это прекрасно! Иначе бы над вами сиял нимб, а за спиной создавали легкий ветерок ангельские крылья. А что делать, когда ошиблись? Спокойно пожать плечами, сделать выводы и идти дальше. ✔️Запретите себе сравнивать себя с другими. Вообще. Совсем. Себя с собой до и после — да. С другими — бесполезно. Это их история, а у вас есть ваша. Уникальная👌