☀️ Лофотенские острова. Там, где свет не гаснет Начиная с мая на Лофотенских островах исчезает ночь. Солнце почти не заходит, а летом и вовсе остаётся над горизонтом круглые сутки. День длится бесконечно. Сумерки сливаются с рассветом, и настоящей темноты просто не наступает. В это время суток как будто не существует — всё пространство залито мягким светом, и ощущение реальности начинает меняться. Это место, где привычный ритм сбивается. Нет чёткой границы между днём и ночью, временем сна и бодрствования. 🤗 Хорошо, что у нас есть время темноты — только в полной темноте организм вырабатывает мелатонин, гормон, который помогает спать, восстанавливаться и поддерживать здоровье.